Audio | Pour les grimpeurs - Cycle complet
Ce pack Expérience pour les grimpeuses et les grimpeurs est spécialement conçu pour vous aider à améliorer votre performance dans la grimpe ainsi que renforcer et embellir votre rapport à cette activité.
Chaque hypnose a été pensée à avec minutie pour :
Vous aider à surmonter les craintes qui pourraient survenir (la peur de chuter, l’appréhension de monter en tête, l’appréhension de la baisse de performance ou la peur du vide)
Vous permettre de développer toutes les qualités nécessaires au plaisir de l’escalade (concentration, légèreté, maîtrise du corps, spontanéité, souffle tranquille, plaisir au contact des éléments, etc.)
Utilisez-le en complément de votre pratique et boostez vos performances grâce à l’hypnose.
Ce pack Expérience pour les grimpeuses et les grimpeurs est spécialement conçu pour vous aider à améliorer votre performance dans la grimpe ainsi que renforcer et embellir votre rapport à cette activité.
Chaque hypnose a été pensée à avec minutie pour :
Vous aider à surmonter les craintes qui pourraient survenir (la peur de chuter, l’appréhension de monter en tête, l’appréhension de la baisse de performance ou la peur du vide)
Vous permettre de développer toutes les qualités nécessaires au plaisir de l’escalade (concentration, légèreté, maîtrise du corps, spontanéité, souffle tranquille, plaisir au contact des éléments, etc.)
Utilisez-le en complément de votre pratique et boostez vos performances grâce à l’hypnose.
Ce pack Expérience pour les grimpeuses et les grimpeurs est spécialement conçu pour vous aider à améliorer votre performance dans la grimpe ainsi que renforcer et embellir votre rapport à cette activité.
Chaque hypnose a été pensée à avec minutie pour :
Vous aider à surmonter les craintes qui pourraient survenir (la peur de chuter, l’appréhension de monter en tête, l’appréhension de la baisse de performance ou la peur du vide)
Vous permettre de développer toutes les qualités nécessaires au plaisir de l’escalade (concentration, légèreté, maîtrise du corps, spontanéité, souffle tranquille, plaisir au contact des éléments, etc.)
Utilisez-le en complément de votre pratique et boostez vos performances grâce à l’hypnose.
Vos témoignages
“Grimpeuse depuis 3 ans et demi, j’en ai eu marre de ne pas réussir à surmonter ma peur de tomber, malgré des chutes répétées et sans conséquences. À travers les enregistrements, j’ai pu ressentir un grand calme associé à la grimpe. Pendant l’hypnose, je me sentais sereine, libre, et surtout libérée de ma peur. Quand j’arrivais ensuite face à mes projets avec ce souvenir, comme une expérience déjà vécue, je me sentais plus confiante, capable de retrouver les sensations que j’avais déjà ressenties en transe. “
Yaël - juin 2021
Ce pack contient :
3 hypnoses guidées ciblées et inédites (entre 25 et 35 minutes chacune)
1 fiche conseils d’écoute
1 fiche d’exercices à mettre en oeuvre au quotidien
un exercice audio plus court
des références audio et vidéo pour inspirer votre pratique
Série des packs Les expériences : l’expérience de la grimpe autrement.
Recommandation : si vous souffrez d’un blocage particulier, ou que vous souhaitez axer le travail sur un point particulier de votre pratique, vous pouvez m’écrire via le formulaire de contact pour un suivi personnalisé. Les packs audio s’adressent à un public large et ne sauraient répondre de façon parfaitement individuelle à chacun.