Audio | Se libérer du contrôle - Cycle complet
Vous vous sentez concernés par le thème du contrôle ?
Le désir de contrôler (son quotidien, son corps, ses relations, sa vie) suscite très souvent un sentiment de culpabilité chez les personnes qui en font l’expérience. Ras-le-bol, qu’on nous parle de lâcher-prise ! Lorsqu’on fonctionne au contrôle, c’est plus fort que soi, c’est un besoin irrépressible qui se réveille dans le creux du ventre. Eh oui, car ce mécanisme ne nous vient pas de nulle part ; il nous parle de nos peurs les plus profondes, de nos traumatismes, de nos stratégies de survie…
Se pourrait-il qu’il y ait un autre chemin que le contrôle ?
Ensemble, j’aimerais vous inviter à un voyage pour découvrir la vie sous un autre angle.
Découvrez la vie autrement, et invitez à nouveau la joie dans votre expérience.
Aucune expérience préalable de l’hypnose n’est requise.
Vous vous sentez concernés par le thème du contrôle ?
Le désir de contrôler (son quotidien, son corps, ses relations, sa vie) suscite très souvent un sentiment de culpabilité chez les personnes qui en font l’expérience. Ras-le-bol, qu’on nous parle de lâcher-prise ! Lorsqu’on fonctionne au contrôle, c’est plus fort que soi, c’est un besoin irrépressible qui se réveille dans le creux du ventre. Eh oui, car ce mécanisme ne nous vient pas de nulle part ; il nous parle de nos peurs les plus profondes, de nos traumatismes, de nos stratégies de survie…
Se pourrait-il qu’il y ait un autre chemin que le contrôle ?
Ensemble, j’aimerais vous inviter à un voyage pour découvrir la vie sous un autre angle.
Découvrez la vie autrement, et invitez à nouveau la joie dans votre expérience.
Aucune expérience préalable de l’hypnose n’est requise.
Vous vous sentez concernés par le thème du contrôle ?
Le désir de contrôler (son quotidien, son corps, ses relations, sa vie) suscite très souvent un sentiment de culpabilité chez les personnes qui en font l’expérience. Ras-le-bol, qu’on nous parle de lâcher-prise ! Lorsqu’on fonctionne au contrôle, c’est plus fort que soi, c’est un besoin irrépressible qui se réveille dans le creux du ventre. Eh oui, car ce mécanisme ne nous vient pas de nulle part ; il nous parle de nos peurs les plus profondes, de nos traumatismes, de nos stratégies de survie…
Se pourrait-il qu’il y ait un autre chemin que le contrôle ?
Ensemble, j’aimerais vous inviter à un voyage pour découvrir la vie sous un autre angle.
Découvrez la vie autrement, et invitez à nouveau la joie dans votre expérience.
Aucune expérience préalable de l’hypnose n’est requise.
Elle témoigne…
“C'est seulement le deuxième enregistrement du cycle "se libérer du contrôle" que j'écoute et c'est déjà merveilleux. C'est simple, délicat, subtil...il n'y a qu'à se laisser porter par la voix, les mots, les images évoquées et on sent déjà que ça agit, doucement mais profondément.”
Elga - décembre 2022
Ce pack contient :
6 enregistrements en format mp3 d’une vingtaine de minutes
1 fiche explicative sur la notion de contrôle
une table des matières
Un cheminement progressif et imagé
Pour en savoir plus, regardez la vidéo de présentation.
Comment procéder ?
Il est conseillé, d’abord, d’écouter les enregistrements dans l’ordre. Par exemple, d’axer les premiers jours sur l’enregistrement 1. Puis, de passer au second, etc. Une fois tous les enregistrements écoutés dans l’ordre, il vous est possible de revenir à votre guise sur l’enregistrement qui vous appelle sur le moment.
Ces hypnoses ont été conçues pour êtes effectuées à n’importe quel moment de la journée. Trouvez le moment qui vous convient le mieux.
Il est conseillé de les pratiquer non pas couché, mais dans une position assise très confortable.
Un carnet de bord ?
N’hésitez pas, en dehors des temps de repos, à tenir un carnet de bord lorsque vous effectuez l’expérience : qu’ai-je ressenti ? Comment me suis-je senti ? Quelles images ai-je vu ? Quels souvenirs, quelles idées ?
Recommandation : ces enregistrements se font sans supervision de la part d'un thérapeute, et ne sauraient se substituer à une relation thérapeutique. Si vous souffrez de troubles importants, ou que vous vous trouvez dans une situation de détresse, préférez le cadre d'une consultation avec un professionnel de santé ou un hypnothérapeute, ou écrivez-moi via le formulaire de contact.